清晨六点，省体育馆的羽毛球场上已响起清脆的击球声。28岁的程序员林薇正对着墙壁反复练习平抽挡，汗水沿着护腕滴落在地。这是她坚持晨训的第189天。

三个月前，林薇还是个亚健康状态的上班族。某个加班的深夜，她偶然点开「羽球在线」的教学视频，被专业运动员行云流水的步伐吸引。第二天她就买了入门球拍，跟着视频从握拍开始学起。现在她不仅能完成全场四点跑位，还加入了公司的羽毛球队。

“注意蹬转发力！”教练的提醒让她想起在「羽球在线」看过的慢动作解析。她调整重心，一个并步上网，球拍在晨光中划出银色弧线。羽毛球这项运动带给她的不仅是下降的体脂率，更是每个清晨与自己的对话时刻。当白色羽球破空而过，所有工作压力都随之飞出边界线。

场边陆续来了晨练的老人，他们看着这群年轻人笑道：“当年我们打露天场地，现在年轻人都在网上学球了。”林薇擦着汗想，或许体育的魅力就在于此——无论时代如何变迁，那份对移动击球的本能热爱，永远在线。